なかがわのいちにち。

こんにちは！
中川ですー
最近の僕の休日の過ごし方は
まず朝二度寝に
三度寝四度寝を重ね…
12頃起床。
堕落してます笑
そして溜まった録画を見たり
家に何冊もある漫画を読んだり
ダラダラ過ごし2時頃、
ようやく動き出します。
去年から通い出した
ジムへ向かいます

去年の10月頃から
使うダンベルの重さ変わってません笑
もう少し追い込まなきゃいけませんね笑
1時間くらい大体想像つくような部分を鍛え
あと30分くらいバイクをコギます
最近暑くなりだしたので冬場より汗がたくさん出るので体絞りやすいですね！
筋トレを終えシャワーを浴び
友達と合流して…、
ここからが休日の本番…

そう
お酒でございます。
強くは無いのですが好きです笑
開始が5時ごろだっただめ
長期戦
結局11時過ぎまで2人で飲み
ベロベロで歩いて帰り
寝て
次の日が始まると言う堕落した休日を送っています笑
もう少しアクティブに動き回ろうか反省しています。笑
今日は、こんな感じで！
中川でしたー！